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Cloruro de Magnesio / 250 gramos.

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El magnesio es un mineral presente en la naturaleza y en nuestro propio organismo.

Participa en más de 300 reacciones bioquímicas que son necesarias para el óptimo funcionamiento del organismo, como: la energía, regulación de glucosa en sangre, función muscular o formación de huesos y dientes.

Este mineral está presente en muchos alimentos como: salvado, patatas, legumbres, nueces, semillas, hortalizas de hoja verde, cereales y lácteos. Sin embargo, ciertas patologías o una alimentación deficiente pueden provocar un déficit.

Se recomienda una ingesta diaria de 420 mg de magnesio en hombres y 320 mg en mujeres. Si, por alguna razón, nuestro organismo no recibe estas cantidades, se producen déficits cuyos síntomas son:

  • Pérdida del apetito
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Fatiga
  • Entumecimiento
  • Hormigueo
  • Calambres musculares
  • Convulsiones
  • Cambios de personalidad en casos extremos

Ingredientes: Cloruro de magnesio 100%.

Modo de empleo: Disolver una cucharada sopera con cloruro de magnesio en un vaso con agua, y tomarlo de preferencia por las mañanas.